Das Frühstück in ein wichtiger Start in den Tag und es darf gerne süß sein! Inzwischen gibt es viele gesunde Rezepte jenseits von bunten Cerealien und Schokocreme-Brötchen. Deswegen zeigen wir euch heute 3 tolle Rezepte die nur natürliche Süßungsmittel benutzen. Eine herzhafte Variante gibt es auch… So geht’s: Zuckerfrei Ernährung Man weiß es: Heutzutage sind die […]

Es ist immer viel zu tun – und trotzdem soll möglichst ein gesundes Essen auf den Tisch. Mit der richtigen Vorbereitung kein Problem. Meal Prep sorgt dafür, dass trotz Zeitnot etwas Leckeres auf dem Familientisch landet.

Wie oft habt ihr die Frage „Was gibt’s zum Mittagessen?“ inzwischen schon gehört?…  Falls euch so langsam die Ideen ausgehen – hier sind 5 Rezepte für Lunch oder ein leichtes Abendessen, die schnell und einfach auf den Tisch zu bringen sind. Clevere Ideen fürs Mittagessen Eine der vielen Herausforderungen, denen Eltern täglich begegnen, ist die […]

Köstlich, cremig, schmackhaft, einfach unwiderstehlich – Schokocreme ist eines der leckersten Dinge auf der Welt. Die berühmteste auf dem Markt ist sicherlich Nutella, aber dieser Aufstrich kann auch zu Hause hergestellt werden. Hier sind unsere 5 Lieblingsrezepte. Wir können sagen, dass in unserer Kindheit ein Glas Nutella immer zur Hand war. Ideal zum Frühstück, aber auch […]

Pasta geht einfach immer! Man lernt sie von klein auf zu essen und kann sie durch ihre Einfachheit mit vielen verschiedenen Gerichten kombinieren. Egal, ob ihr Allesesser, Vegetarier oder Veganer seid – Nudeln sind für alle die Basis vieler Gerichte. Hier sind 5 einfache Rezepte, die der ganzen Familie schmecken werden. 5 Pasta Rezepte für die […]

Kartoffelpuffer sind ein Muss in der deutschen Hausmannskost. Das traditionelle Rezept ist sicherlich ein guter Ausgangspunkt, aber habt ihr schon einmal daran gedacht, etwas anderes auszuprobieren? Hier ist eine Variante für Kinder mit einem feineren Gaumen 😉 Einfache Rezepte im nordischen Stil Traditionelle Gerichte in kleine Wunder für die Augen zu verwandeln, ist keine leichte […]