Urlaubsgefühl festhalten: 25 Ideen für die ganze Familie

Ach ja, es sind die schönsten Wochen des Jahres. Aber viel zu schnell sind sie vorbei und kaum ist der letzte Koffer wieder verstaut und die Sandkörnchen aus der Badetasche geschüttelt, hat uns der Alltag wieder. Wo ist es nur hin, dieses schöne Urlaubsfeeling?Das freie Feriengefühl noch eine Weile zu bewahren, ist das Ziel. Unsere 25 Tipps funktionieren für Kinder jeden Alters, sogar für Teenager. Und sie lassen sich für die ganze Familie umsetzen.

Dabei könnt ihr euch jetzt schon mit dem Gedanken trösten: Nach dem Urlaub ist vor dem Urlaub.

Urlaubsgefühl festhalten mit allen Sinnen: Gerüche, Geschmack und Klänge

Es ist schon erstaunlich: Wir riechen einen bestimmten Duft und schon katapultiert uns unser Gehirn in eine Erinnerung. Wer das Urlaubsfeeling lange festhalten möchte, kann sich diese Eigenheit zunutze machen – der Geruchssinn hilft uns dabei.

1. Verwende die Sonnencreme einfach weiter
   Bei diesem Geruch setzt sofort Urlaubsstimmung ein, versprochen! Das Wohlgefühl, das wir an Strand oder am Pool in den Ferien hatten, lässt sich damit sofort wieder abrufen.
2. Die Urlaubs-Playlist wieder und wieder hören
   Die Lieder, die ihr am Strand, bei der Fahrt im Auto am Urlaubsort oder beim Abendessen liefen einfach weiterlaufen lassen.
3. Macht es euch abends gemütlich
   Kerzen auf der Terrasse des Ferienhauses, eine Lichterkette am Wohnmobil, ein Windlicht … Die romantische Stimmung lässt sich mit einer Lichterkette sogar (ganz ungefährlich) ins Kinderzimmer übertragen.
4. Bringt ein echtes Souvenir
   Oft ist man ja versucht, den typischen Nippes aus einem Ferienort mit nach Hause zu bringen. Aber der 10. Magnet am Kühlschrank bringt euch nicht das Urlaubsfeeling zurück. Besser ihr kauft die besondere Marmelade, die ihr im Ferienhaus immer zum Frühstück hattet und die es nur dort gab, oder ein bestimmtes Gewürz, ein Duschgel, eine Duftkerze oder eine Süßigkeit, die es zuhause vielleicht nicht gibt…
5. Schreibt eine Postkarte
   Darauf könnt ihr einen Wunsch, ein schönes Erlebnis, einen Gedanken notieren. Erfahrungsgemäß kommen die Postkarten mit Verzögerung zuhause an – ein schöner Moment, wenn ihr sie im heimischen Briefkasten findet und euch erinnert.
6. Das Urlaubsoutfit tragen, so lange es geht
   Das Lieblingskleid, die Sandalen, das T-Shirt … Solange es die Temperaturen und Gelegenheiten zulassen, bringt uns diese Kleiderwahl sofort wieder in Urlaubsmood.

Kleine Rituale, die das Urlaubsgefühl zurück in den Alltag holen

Es sind meist nicht die großen Dinge, die den Unterschied machen. Kleine Alltagsrituale, die in den Ferien gut funktioniert haben, lassen sich auch zuhause gut beibehalten und geben ein wenig von dem Gefühl zurück.

7. Ein fester “Nichts-Muss”-Moment
   Im Urlaub gab es Zeiten ganz ohne Programm? Plant doch einfach 30 Minuten am Tag ein, in denen die Kinder spielen, abhängen, lesen … dürfen. Einfach das, wonach ihnen gerade ist, ohne schon an das nächste To-Do zu denken. (Und gönnt euch selbst auch solche Momente zur Entspannung!)
8. Barfuß im Garten oder im Park
   Das Barfußgefühl vom Strand oder der Wiese lässt sich leicht mit nach Hause nehmen – und Kinder lieben es meist ohnehin.
9. Ein Wochenendtag ganz ohne Wecker und Pflichten
   Samstags oder sonntags die Kids bewusst ausschlafen lassen, vorausgesetzt, das Alter der Kinder lässt das zu. Aber es darf alles mal langsamer gehen, der Pyjama kann an bleiben, Slow-Motion reicht für den Tag.
10. Bildschirmfreie Zeit am Nachmittag
    Im Urlaub waren Tablet und Handy weniger im Fokus, weil das reale Leben einfach spannender ist. Behaltet das bei und legt für den Nachmittag eine Pause ein in der für die Kids gilt, sich ohne Bildschirm zu beschäftigen. Lesen, Tischtennis spielen, mit dem Rad durch die Gegend fahren, träumen …
11. Das Urlaubsbuch oder Hörbuch fertig lesen oder anhören
    Ihr habt im Urlaub gemeinsam ein Hörspiel oder Buch angefangen? Hört oder lest einfach weiter. Am besten in ähnlichen Momenten wie im Urlaub: abends zum Einschlafen, nachmittags nach dem Nachhausekommen…
12. Das Spiel des Lebens
    Ihr hattet ein Brettspiel, das ihr in den Ferien gern und regelmäßig gemeinsam gespielt habt? Auch wenn es nicht jeden Abend klappt, einmal die Woche genau dieses Brett- oder Kartenspiel wieder rauszuholen und gemeinsam zu spielen, ist ein Ritual, das ihr unbedingt beibehalten solltet. Und wenn dieses eine Spiel langsam zu langweilig wird, kann es durch ein anderes ersetzt werden. Es ist schließlich die gemeinsame Aktion, die wirklich zählt!

Essen und Trinken – damit lässt sich das Urlaubsgefühl herbeizaubern

Der Geschmack ist eng verbunden mit unserem Geruchssinn und einer der direktesten Wege zurück in die Urlaubsstimmung. Beim gemeinsamen Kochen sind Kinder – egal in welchem Alter – meist mit Feuereifer dabei. Kochen oder Mahlzeiten vorbereiten fördert übrigens auch ganz nebenbei ihre Kreativität.

13. Draußen essen so lange es geht
    Ihr könnt das Abendessen im Garten, auf dem Balkon oder als Picknick auf einer Decke im Park zelebrieren, statt automatisch immer an den Küchentisch zurückzukehren.
14. Lieblingsgerichte aus dem Urlaub nachkochen
    Egal ob Pizza, Crêpes, Tzatziki oder Pan Cakes – gemeinsam mit den Kindern ein Gericht aus dem Urlaubsland nachkochen, hält die Erinnerung lebendig und macht allen Spaß.
15. Die Urlaubs-Limonade mixen
    Wie wär’s mit einer bestimmten Fruchtschorle, einem selbst gemachten Eistee oder einem Sommerdrink, den die Kinder im Urlaub geliebt haben? Das könnt ihr als festes Nachmittagsritual beibehalten.
16. Eis, Eis, Baby
    Ferien und Eis? Das ist ein Zweiklang, der sich wundervoll ergänzt. Zelebriert das gemeinsame Eisessen auch zuhause weiter. Entweder mit einem gemeinsamen Spaziergang zur nächsten Eisdiele, oder zuhause mit euren Lieblingseissorten. Am besten schmeckt es natürlich selbstgemacht. Rezepte findet ihr hier.

Erinnerungen aus den Ferien sichtbar und erlebbar machen

Wie viele tausend Bilder aus den verschiedenen Urlauben habt ihr eigentlich auf dem Handy gespeichert? Bestimmt einige Tausend, oder? Wenn diese sichtbar werden, prägen sie sich noch einmal ganz anders ein. Hier sind ein paar Ideen:

17. Machen wir gemeinsam ein Fotobuch!
    Gemeinsam mit den Kindern die schönsten Urlaubsfotos aussuchen und ein kleines Fotobuch zusammen stellen. Dabei kann man sich die schönsten Erlebnisse noch einmal in Erinnerung rufen.
18. Eine Erinnerungsbox anlegen
    Was man im Urlaub so alles sammeln kann: Muscheln, kleine Steine, Eintrittskarten, den Kronkorken der Lieblingslimonade, einen Fächer… Die Sachen kann man immer wieder aus der Box hervorholen, anschauen und sich wegträumen.
19. Eine Weltkarte mit Pins im Kinderzimmer
    Eine Weltkarte, die man personalisiert, ist etwas Besonderes. Die bereisten Orte kann man gemeinsam auf einer Karte markieren. Für Kinder ist es ein tolles, langlebiges Projekt, das auch nach Jahren noch Spaß macht.

20. Weißt du noch….
    Sprecht immer wieder gemeinsam über den Urlaub, das hält die Erinnerung lebendig. “Weißt du noch, als wir …” – und schon tauchen alle ein.
21. Ein Urlaubstagebuch führen
    Auch nach der Rückkehr können Kinder ihre Lieblingsmomente aus dem Urlaub aufschreiben oder malen. So entsteht ein bleibendes Erinnerungsstück, das den Urlaub gedanklich präsent hält.
22. Ein paar Wörter der Urlaubssprache weiterbenutzen
    Wenn ihr im Ausland gewesen seid, könnt ihr ein, zwei Wörter aus der Landessprache spielerisch in den Alltag einbauen: „Buongiorno” statt „Guten Morgen” beim Frühstück, „Merci” statt „Danke”. Kinder lieben diese kleinen Insider-Rituale, und es hält die Urlaubsdestination lebendig.

Raus an die frische Luft

Bewegung und Natur waren im Urlaub oft selbstverständlicher als im Alltag – das lässt sich mit der ganzen Familie übertragen.

23. Regelmäßige Familienspaziergänge
    Die sollen nicht als Pflichtprogramm gelten, sondern wie die Spaziergänge im Urlaub sein: entspannt, ohne festes Ziel, mit Zeit zum Entdecken.
24. Kleine Wochenend-Ausflüge
    Ein Besuch im Freibad oder am See ist immer gut, um Urlaubsgefühle zu wecken. Ihr könnt euch aber auch ein Paddel- oder ein Tretboot mieten auf einem nahegelegenen See. Und wenn es kühler wird, wie wäre es dann mit einem Ausflug in ein Erlebnisbad? Hier haben wir einige, die perfekt für den Herbst sind.
25. Fahrradtouren planen
    Ihr seid im Urlaub viel mit dem Rad unterwegs gewesen? Dann solltet ihr das als festen Programmpunkt in eure Wochenenden übernehmen. Mit einer tollen Eisdiele, einem besonderen Spielplatz als Ziel oder mit einem Picknick im Park wird aus der Tour eine schöne Auszeit für die Familie.

26. Die warmen Tage genießen
    Zusammen grillen, draußen sitzen und quatschen, bis es dunkel wird. Vielleicht Stockbrot oder Marshmallows über dem Feuer rösten … Das ist oft der schönste Teil eines Urlaubstages und ihr solltet das im Garten oder im Park so lange genießen, wie es die Temperaturen zulassen.

Bildquelle: Getty, Unsplash: Tania Malrechauffe, Fares Hamouche,