Meal Prep für Babies – Zeit sparen mit dem Thermomix

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Die Schwangerschaft und die ersten Monate mit Baby sind eine glückliche, aber auch sehr aufregende Zeit. Na klar wollen wir frisch kochen und die Zutaten bestimmen, um genau zu wissen, was drin ist. Dies in unseren eh schon stressigen Alltag zu integrieren, kann manchmal ganz schön viel sein. Dabei kann uns der Thermomix definitiv supporten: Für einen frischen und gesunden Speiseplan ist das Multitalent von Vorwerk der perfekte Küchenpartner – sowohl in Schwangerschaft und Stillzeit als auch beim Übergang zum Familienessen.

Darum brauchen wir einen Thermomix in der Küche:

• Der Thermomix TM6 schenkt dir Zeit – er übernimmt diverse Arbeiten für uns und wir zaubern im Handumdrehen aus frischen Zutaten nahrhafte und leckere Gerichte
• Mit Thermomix bestimmst du die Zutaten und weißt, was drin ist – perfekt für Vorlieben und bei Unverträglichkeiten.
• Schonendes Dampfgaren im Varoma erhält Vitamine und Nährstoffe.
• Von fein bis stückig – der Thermomix püriert perfekt abgestimmt auf den jeweiligen Entwicklungsstand deines Kindes.
• Dein kleiner Liebling gewöhnt sich früh an den Geschmack selbst zubereiteter Nahrung und entwickelt Freude am Essen – so gelingt der Übergang zur Familienkost ganz einfach.
• Mit dem Thermomix ist es auch bei vegetarischer und veganer Ernährung während der Schwangerschaft und Stillzeit besonders einfach, abwechslungsreich und bewusst zu genießen.
• Der Thermomix passt sich deinen aktuellen, aber auch künftigen Bedürfnissen an und begleitet dich und deine Liebsten ein Leben lang.

„Was essen wir heute?“ – Wer kennt diesen Daily Struggle nicht?! Mit dem im Thermomix TM6 integrierten digitalen Rezept-Portal Cookidoo wird uns dieser Mental-Load im stressigen Alltag ein wenig abgenommen. Mit der App können wir uns inspirieren lassen, durch mehr als 95.000 internationale Rezepte browsen und die Woche schon vorplanen sowie Einkaufslisten erstellen. Bei dauerhafter Nutzung ist Cookidoo kostenpflichtig.

Babies erster Brei: Möhrenbrei-Rezept für den Thermomix

Wie einfach du mit dem Thermomix für dein Baby kochen kannst, zeigt dieses Rezept für Möhrenbrei.

• 100 g Möhren, in Stücken
• 400 g Wasser
• 2 TL Rapsöl

1. Möhren in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 5 zerkleinern und in den Gareinsatz geben.
2. Wasser in den Mixtopf geben, Gareinsatz einhängen und Möhren 15 Min./Varoma/Stufe 1 garen. Gareinsatz mithilfe des Spatels herausnehmen, Mixtopf leeren und Garflüssigkeit auffangen.
3. 70 g Garflüssigkeit (siehe Tipp), gegarte Möhren und Öl in den Mixtopf geben und 30 Sek./Stufe 10 pürieren.
4. Brei im Mixtopf 7 Min./Stufe 3 abkühlen lassen, umfüllen und füttern.

Tipps & Tricks
– Je nach gewünschter Breikonsistenz können bis zu 100 g Garflüssigkeit zugegeben werden.
– Um die fettlöslichen Vitamine aus der Möhre verwerten zu können, braucht dieser Brei unbedingt Fett.
– Alternativ kann der erste Gemüsebrei statt mit Möhre auch mit Pastinake auf die gleiche Weise hergestellt werden.

Was wir am Thermomix besonders lieben? Auch wenn du deine Aufmerksamkeit mal zwischendurch auf dein Baby richten musst, brennt garantiert nichts an!

Lifehack: Täglich frisch kochen ist super, aber kein Muss. Der Thermomix kann auch Meal Prep für Babies: Man kann viele Rezepte in diesem Buch auf Vorrat zubereiten und problemlos für bis zu zwei Monate einfrieren.

Tipp: Das Themomix Kochbuch „Das Feinste für Kleinste“ hält 75 leckere Rezepte bereit und begleitet Familien auf kulinarischer Entdeckungsreise im ersten Lebensjahr. Das Kochbuch gibt es für 30€ im Vorwerk Onlineshop.